自己への探求 〜2500年以上前から伝わるインド発祥のヨーガ(シャンカラの瞑想法)をお伝えしてます

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Welcome to India Yoga of Shiva Sai Krishna


Shiva Sai Krishna(シヴァ サイ クリシュナ)


Shiva Sai Krishnaではインド発祥のヨーガ(心身の浄化、精神の統一、心の平安、魂の研磨)をテーマにインドで2500年以上前から一部の
ブランマチャリア(僧侶)に伝わり、一般に公開されていないヒマラヤの秘法をご縁のある方々にお伝えしています。

ヨーガとは繋ぐこと。それは自分という個我と大自然(宇宙)とを繋ぐツールです。
その方法としてアーサナ(座法・体操)やプラーナーヤーマ(呼吸法)、ディヤーナ(瞑想法)などを通して、肉体や心を自分自身で制御することを学びます。
各ステップを進む過程で、日常生活の疲れが軽減することを感じます。肉体は休まり、精神は安定し、心は平安を感じます。
日々の仕事の疲れ(肉体的・精神的なストレス)も軽減します。様々な気づきが増え、人間関係は円滑に廻りだします。

肉体が活性化し、細胞が若返ることをも体感します。心の内側にある蓄積された思いや様々な感情も自分自身で浄化することが可能となり、
意識の変化が訪れます。

さらに継続していくことで魂の周りにある塵が浄化され、魂が歓喜し至福に浸る体験も訪れます。
そして更なる体験も可能となります。

ShivaSaiKrishunaでは皆さまがヨーガの秘法を通して新たな自分に生まれ変わる、 意識の変容をサポートさせて頂きます。